czwartek, maja 05, 2016

Twoja cera podziękuje Ci za to cz. II

Pamiętacie post, który pojawił się już dawno temu? Jeśli nie, sprawdźcie :) 


Dziś przychodzę z drugą częścią. 

źródło

1/ Sen
Dorosły człowiek powinien spać ok. 6-7 godzin. Najlepiej zasypiać przed godziną 24. 
Nocą skóra odpoczywa i regeneruje się. Gdy śpimy mało, prowadzimy szybki i stresujący tryb życia nasza cera może wyglądać na suchą, bladą, nie jest ona elastyczna, a nawet mogą pojawiać się nieprzyjaciele.

2/ Demakijaż
Niezwykle ważny punkt. Jeśli mamy czas na makijaż, miejmy też czas na jego zmycie. Szanujmy naszą cerę. ;) Kremy, a nawet sen nie zrobią cudów bez porządnego zmycia pozostałości "tapety". Teraz możemy zrobić to przy pomocy jednego kosmetyku. To chyba nie jest dużo, prawda? ;)
3/ Złuszczanie naskórka
Inaczej - stosowanie peelingów. W zależności od tego jaką macie skórę:
- dla wrażliwej, z problemami skórnymi, suchej - polecane są peelingi enzymatyczne
- dla mieszanej i tłustej - peelingi mechaniczne
Dzięki temu produkty nawilżające (kremy, sera czy emulsje) lepiej będą się wchłaniać i efekty będą bardziej widoczne. Peeling powinno wykonywać się 1-2 w tygodniu.

4/ Nawilżanie 
2-3 razy w tygodniu powinno się stosować maseczki. Jaką wybrać? Trzeba obserwować swoją skórę i dać jej to czego potrzebuje (nawilżenie, oczyszczenie, regeneracja). Jeśli maseczkę można zostawić na całą noc, zróbmy to. Jeśli nie, to po zmyciu nałóżmy krem nawilżający, jaki stosujemy na noc. 

5/ Ochrona przeciwsłoneczna
Nadchodzi pora roku, w której ilość promieni słonecznych powinna się zwiększyć (obecnie bywa z tym różnie). Jednak wiosną i latem stosujmy kremy z filtrem o wysokim faktorze. Ja stosuję krem z SPF 50, ponieważ chodzę na mikrodermabrazję + peeling, dlatego 50-tkę wcieram, kiedy mogę.

Co dodałybyście jeszcze do tej listy? :) 

Buziaki  

12 komentarzy:

  1. Chyba nic bym do tego już nie dodała :)Teraz trzeba przestrzegać tych zasad :)

    OdpowiedzUsuń
  2. niby tak niewiele, a jednak jak często zapominamy o tych rzeczach!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie, że tak! Najczęściej też zapominamy o rzeczach najbardziej oczywistych :d

      Usuń
  3. do wszystkiego się stosuje i nie wyobrażam sobie bez tych rzeczy działania :)

    zaczarowana-oczarowana.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. Przydatny post, podoba mi się :) Oj tak ważne żeby dbać o cerę :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Przestrzegam wszystkich tych zasad! Dodałabym jeszcze systematyczne, zdrowe odżywianie i dużo białka :D
    pauuls.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga – mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej. Będzie mi bardzo miło, gdy dołączysz do obserwatorów czy followersów na instagramie. Na każdy komentarz odpowiadam pod nim.
Buziaki!

Zdjęcia i tekst są w znacznej większości mojego autorstwa (jeżeli nie - jest to wyraźnie zaznaczone). Nie kopiuj! Jeżeli chcesz wykorzystać treść lub zdjęcia zawarte na moim blogu - zapytaj!

Copyright © 2016 ZMIENIONY RYTM , Blogger