Twoja cera podziękuje Ci za to cz. II

Pamiętacie post, który pojawił się już dawno temu? Jeśli nie, sprawdźcie :) 

cz. I

Dziś przychodzę z drugą częścią. 

źródło

1/ Sen

Dorosły człowiek powinien spać ok. 6-7 godzin. Najlepiej zasypiać przed godziną 24. 

Nocą skóra odpoczywa i regeneruje się. Gdy śpimy mało, prowadzimy szybki i stresujący tryb życia nasza cera może wyglądać na suchą, bladą, nie jest ona elastyczna, a nawet mogą pojawiać się nieprzyjaciele.

2/ Demakijaż

Niezwykle ważny punkt. Jeśli mamy czas na makijaż, miejmy też czas na jego zmycie. Szanujmy naszą cerę. ;) Kremy, a nawet sen nie zrobią cudów bez porządnego zmycia pozostałości "tapety". Teraz możemy zrobić to przy pomocy jednego kosmetyku. To chyba nie jest dużo, prawda? ;)

• Olejek do zmywania makijażu > Demakijaż w jednym kroku

3/ Złuszczanie naskórka
Inaczej - stosowanie peelingów. W zależności od tego jaką macie skórę:
- dla wrażliwej, z problemami skórnymi, suchej - polecane są peelingi enzymatyczne
- dla mieszanej i tłustej - peelingi mechaniczne
Dzięki temu produkty nawilżające (kremy, sera czy emulsje) lepiej będą się wchłaniać i efekty będą bardziej widoczne. Peeling powinno wykonywać się 1-2 w tygodniu.

4/ Nawilżanie 
2-3 razy w tygodniu powinno się stosować maseczki. Jaką wybrać? Trzeba obserwować swoją skórę i dać jej to czego potrzebuje (nawilżenie, oczyszczenie, regeneracja). Jeśli maseczkę można zostawić na całą noc, zróbmy to. Jeśli nie, to po zmyciu nałóżmy krem nawilżający, jaki stosujemy na noc. 

5/ Ochrona przeciwsłoneczna
Nadchodzi pora roku, w której ilość promieni słonecznych powinna się zwiększyć (obecnie bywa z tym różnie). Jednak wiosną i latem stosujmy kremy z filtrem o wysokim faktorze. Ja stosuję krem z SPF 50, ponieważ chodzę na mikrodermabrazję + peeling, dlatego 50-tkę wcieram, kiedy mogę.

Co dodałybyście jeszcze do tej listy? :) 

Buziaki